Heilklima: aufatmen und neu durchstarten

Eine Aktivierung der Abwehrkräfte hilft dem Körper

Der Volksmund nennt es "abhärten", Mediziner sprechen von der Aktivierung der Abwehrkräfte. Gemeint ist dasselbe: Ein Aufenthalt im Heilklima hilft dem Körper, sich zu regenerieren und vor Krankheiten zu schützen. Die Region Berchtesgaden-Königssee bietet hierfür optimale Bedingungen. Das Reizklima wirkt wie der sprichwörtliche Jungbrunnen.

Was versteht man unter "Heilklima"?
Nur wenigen Orten wird das Prädikat "Heilklimatischer Kurort" verliehen. Die therapeutische Wirkung des Klimas ist hier wissenschaftlich nachgewiesen. Diese Orte müssen höchste Anforderungen an die Luftqualität erfüllen, die ständig kontrolliert werden - medizinisch wie meteorologisch.

Heilend wirkt aber schließlich nicht das Klima allein, sondern die Verbindung von Bewegung und Atmung an der frischen, reinen Luft. Heilklima ist ein Klima, bei dem stimulierende Reize bzw. Schonfaktoren überwiegen, die Belastungsfaktoren hingegen sind minimal. Das Heilklima unterstützt den Körper bei der Erholung von Krankheiten und bietet optimale Möglichkeiten zur Vorbeugung.

Aufatmen in Berchtesgaden-Königssee
Mit ihren fünf Gemeinden rund um den Watzmann ist die Region Berchtesgaden-Königssee das einzige zusammenhängende heilklimatische Kurgebiet in Deutschland. Es erstreckt sich über eine Fläche von mehr als 125 Quadratkilometern, in Höhenlagen zwischen 480 und 2.713 Metern über dem Meeresspiegel.

Warum fühlt man sich in der Höhe so gut?
Wer sich in den Bergen aufhält, spürt meist schnell eine positive Wirkung. Der Grund: Der Partialdruck des Sauerstoffs ist niedriger, darauf reagiert der Körper. Er kurbelt seine Aktivitäten zunächst kräftig an, dann drosselt er diese Aktivität wieder und ökonomisiert so seine Kräfte.

Fit in Berg und Tal
Der Wechsel zwischen Tal- und Hochgebirgsklima hilft, gesundheitlich richtig aufzutanken. Der Aufenthalt in mittlerer Höhenlage, zwischen 1.000 und 2.000 Metern, wirkt sich generell positiv aus: Das Sonnenlicht ist besonders intensiv, die Luft ist trocken und sehr sauber. Dazu kommt, dass Sie bei uns schlafen wie im siebten Himmel.

Hilfe für asthmakranke Kinder und Jugendliche
In mehr als 1.000 Metern Höhe enthält die Luft sehr wenig Pollen, Allergene und Schadstoffe. Deshalb ermöglicht das auf 1.000 Metern Höhe gelegene CJD Asthmazentrum Berchtesgaden chronisch kranken Kindern und Jugendlichen mit seinem Schul- und Lehrbetrieb einen neuen Start.